HOT NHẤT 24H
-
7 tháng trướcNgày nay, mặc dù mọi người bắt đầu có ý thức hơn về chế độ ăn uống, nhưng không phải ai và lúc nào chúng ta cũng tuân thủ tất cả các quy tắc ăn uống lành mạnh. Ví dụ, ăn táo không đúng thời điểm có thể gây ra các vấn đề về đường ruột thay vì cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi thói quen ăn uống của bản thân để bảo vệ sức khỏe, và tận dụng tốt hơn nguồn dinh dưỡng sẵn có trong các thực phẩm lành mạnh. -
7 tháng trướcHôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một chút về phương pháp làm đẹp rất hiệu quả, đơn giản. Chỉ cần 5 phút trước khi đi ngủ, nếu kiên trì trong thời gian dài, chắc chắn tinh thần bạn sẽ trở nên tốt hơn, thân hình dần trở nên hoàn hảo. -
7 tháng trướcTrẻ ƅị dậy thì sớm, phổnց phao trướᴄ tuổi là nցuyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy khiến ᴄha mẹ dở khóᴄ dở ᴄười. Đây ᴄhính là “thủ phạm” mà ƅất kỳ ai ᴄũnց nên ƅiết để phònց tránh. -
7 tháng trướcNếu sử dụng các loại kem khác nhau cho các vùng da mặt khác nhau, bạn có thể mắc sai lầm. Thậm chí có thể làm chất lượng da xấu đi. Ngoài ra, bạn nên nhớ rằng không phải loại mặt nạ nào cũng có thể sử dụng nhiều hơn hai lần một tuần. -
7 tháng trướcĐây chắc chắn sẽ được xếp vào top những bài tập dễ thực hiện nhất, tất cả những gì bạn cần chỉ là nằm ngay trên giường và 1 chiếc gối ngủ quen thuộc. -
7 tháng trướcTheo thời gian, da mặt chị em bắt đầu kém đàn hồi, trước vấn đề này, Bác sĩ da liễu nổi tiếng người Nhật – Yuri Shin cho biết, để lấy lại vẻ đàn hồi, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa cho làn da thì ngoài việc chăm sóc da cẩn thận bằng các loại mỹ phẩm phù hợp chị em cần phải kết hợp massage da mặt đều đặn để tăng tuần hoàn máu và tăng độ đàn hồi cho da. -
7 tháng trướcDo đặc tính công việc ngồi nhiều và ít được vận động, thông thường chị em phụ nữ làm công việc văn phòng hay xuất hiện mỡ bụng, vòng 3 cũng không đầy đặn khiến chị em rất tự ti. Bài viết này sẽ gợi ý cho chị em 3 bài tập cực kỳ đơn giản, có thể tự thực hiện tại nhà để cải thiện vòng 2 thon gọn hơn và tăng kích thước no tròn cho vòng 3. -
7 tháng trướcĐâu phải cứ cố ăn kiêng, cật lực tập luyện thể dục mới giảm cân. Thực tế vẫn có một vài chiêu đơn giản hơn rất nhiều giúp bạn giảm cân, tiêu mỡ, sở hữu vòng 2 thon thả nhanh chóng chỉ bằng cách hít thở.
Tin tức mới nhất
-
2 ngày trước -
3 ngày trước
Tin mới nóng