8 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ hơn tuổi thật, sở hữu nét đẹp "vượt thời gian"
Rửa mặt với nước vo gạo, đắp mặt nạ đều và massage da với cây lăn ngọc bích giúp phụ nữ châu Á giữ da căng mịn.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước gạo là thành phần nổi tiếng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản và Hàn Quốc. Nghiên cứu chỉ ra nước gạo có chứa các đặc tính chống lão hóa và làm sáng da. Phụ nữ nhiều nước châu Á duy trì thói quen dùng nước vo gạo rửa mặt mỗi ngày.
Làm sạch ‘kép’
Làm sạch “kép” là tuyệt chiêu làm đẹp được nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng. Đầu tiên, sử dụng dầu tẩy trang loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm bám trên da. Sau đó, dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu bã nhờn và lỗ chân lông. Làn da sạch giúp dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp tiếp theo.
Làm đẹp bằng chấy nhầy ốc sên
Chất nhầy của ốc sên chứa nhiều nước nên có tác dụng cung cấp ẩm, giúp da luôn mịn màng, căng bóng ngay cả trong điều kiện thời tiết khô. Chính vì thế, những sản phẩm làm đẹp có chứa chất nhầy ốc sên rất phổ biến và được ưa chuộng ở Hàn Quốc – xứ sở có khí hậu khô, lạnh để tăng cường độ ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Không chỉ chăm sóc kỹ lưỡng da mặt, phụ nữ châu Á còn chăm chút da cơ thể bằng cách tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần và thoa kem dưỡng ẩm đều đặn để làn da căng mịn, hạn chế xuất hiện nếp nhăn ở những vùng dễ tiết lộ tuổi tác như cổ, ngực, bàn tay.
Uống trà sả
Sả được sử dụng rộng rãi trong các món ăn châu Á, đặc biệt là ẩm thực Thái Lan. Mùi sả mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà sả là thức uống thanh nhiệt, thải độc, thúc đẩy tiêu hóa, giúp làm đẹp da từ bên trong.
Dưỡng tóc với dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu nguyên chất giúp khóa ẩm cho tóc khô và hư tổn, giúp tóc mềm mượt hơn. Massage da đầu với dầu thầu dầu cũng giúp giảm gàu hiệu quả. Mái tóc bóng mượt giúp phụ nữ trông trẻ trung, tươi tắn hơn.
Massage da với cây lăn ngọc bích
Phương pháp massage bằng cây lăn ngọc bích hay guasha có nguồn gốc từ Trung Quốc, giúp giảm đau cơ, giảm viêm hiệu quả. Massage trên da mặt với lực nhẹ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ, giúp da hồng hào hơn.
Đắp mặt nạ
Phụ nữ châu Á duy trì thói quen đắp mặt nạ để cấp ẩm, chống lão hóa cho da. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ căng bóng và mịn màng, hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.
-
1 năm trướcHạn chế trang điểm, dưỡng ẩm cho môi và cấp đủ nước cho da sẽ giúp làn da không bị nổi mụn bởi đeo khẩu trang thường xuyên mỗi ngày.
-
1 năm trướcMất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần mà còn gây hại cho làn da và tuổi thọ. Hãy thử thực hiện động tác này trước khi đi ngủ để trông bạn hồng hào và khỏe mạnh nhé!
-
1 năm trướcAi cũng thích lượng mỡ dư thừa trên cơ thể mình... tự dưng biến mất mà không cần ăn kiêng khắt khe hay đến phòng gym đều đặn. Điều này tưởng chừng là mơ ước viển vông nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra.
-
1 năm trướcUống cà phê vào buổi sáng hay chỉ bôi kem chống nắng khi ra ngoài là hai trong số nhiều thói quen mà nhiều người mắc phải khiến làn da xấu đi.
-
1 năm trướcNhững sản phẩm làm đẹp tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da, chị em không nên sử dụng quá nhiều, trong đó có cả máy rửa mặt
-
1 năm trướcKhông ít người sẽ cảm thấy khá tự ti khi nhìn vào vòng eo "màu mỡ" của bản thân. Nhưng không chỉ vẻ ngoài của bạn bị ảnh hưởng - mỡ bụng thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và một số loại ung thư. Đó là lý do tại sao bạn nên giải quyết mỡ bụng càng sớm càng tốt.
-
1 năm trướcBuổi sáng là thời điểm thích hợp để dung nạp các loại thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn nhất. Giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường trao đổi chất, làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo trong cơ thể.
-
1 năm trướcỞ nhà mùa này dễ sinh lười biếng lắm các mẹ ạ. Nếu rảnh quá không có việc gì làm thì các mẹ có thể tập thể dục, tập yoga đơn giản, vừa tốt cho sức khỏe lại nâng cao tinh thần nữa ạ.
-
1 năm trướcBài tập này được xem là một trong những động tác ít chuyển động nhất nhưng giúp cơ thể trẻ hóa vô cùng mạnh mẽ và bền bỉ. Các nhà khoa học khẳng định rằng nó giúp xác định cơ thể dẻo dai như thế nào, trong bao lâu và việc thực hành thuần thục các động tác này sẽ ngày một đẹp lên dù tuổi cao như thế nào.
-
1 năm trướcHầu hết trong số chúng ta đều gặp phải một số vấn đề tương tự khi muốn tập Gym tại nhà. Như việc thiếu không gian hay thiết bị luyện tập, thậm chí chúng ta có thể tập ngay tại phòng khách. Đừng nản lòng, bởi vì chúng ta hoàn toàn có thể rèn luyện tốt ngay cả khi không có dụng cụ tập gym hỗ trợ như ở phòng Gym.
Tin tức mới nhất
-
7 tháng trước