Những thói quen lâu ngày có thể khiến phụ nữ trở nên xinh đẹp, nhiều người săn đón, nghe có vẻ dễ mà mấy ai làm được

Cô gái nào mà chẳng muốn mình xinh đẹp trong mắt người khác. Bất kể bạn sinh ra có nhan sắc hay không nhan sắc đều không quan trọng, chỉ cần sở hữu những thói quen này thì vịt cũng hóa thiên nga.

Những thói quen lâu ngày có thể khiến phụ nữ trở nên xinh đẹp, nhiều người săn đón, nghe có vẻ dễ mà mấy ai làm đượcGần đây, có một câu hỏi trên mạng xã hội Zhihu thu hút nhiều sự chú ý của mọi người: “Những thói quen nào có thể giúp bạn ngày càng đẹp hơn?”, và một tài khoản có tên là Chili đã chia sẻ kinh nghiệm của mình nhận được hơn 42.000 lượt hồi đáp. Cùng xem đó là thói quen gì nhé:

1. Nhất định đi ngủ trước 11 giờ vào buổi tối và thức dậy trước 9 giờ vào buổi sáng. Ngủ sớm dậy sớm là điều không dễ dàng nhưng nếu kiên trì thì bạn sẽ thấy được một sự diệu kỳ. 

2. Ăn nhiều rau xanh, vì rau xanh có lượng đường thấp, có nhiều chất xơ sẽ giúp bạn gầy và thanh lọc cơ thể. Ít ăn khoai tây chiên, các loại mì, cơm, vì những thực phẩm này có hàm lượng đường cao, không đủ chất vitamin, có thể khiến bạn tăng cân

3. Ít uống trà sữa, vì trà sữa sẽ làm tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa, sạm da.

4. Không nên thể hiện những biểu cảm quá lố trên gương mặt, như cười lớn hay khóc nhăn mặt, ăn chậm lại, bởi lẽ đối với phụ nữ, những hành động khiến da mặt làm việc quá mức sẽ làm tăng nếp nhăn.

5. Đứng càng nhiều càng tốt, đứng đánh máy, đứng đọc sách và chơi điện thoại. Không nên lười biếng, ngồi quá nhiều, lười vận động, sẽ tích tụ mỡ bụng.

Những thói quen lâu ngày có thể khiến phụ nữ trở nên xinh đẹp, nhiều người săn đón, nghe có vẻ dễ mà mấy ai làm được ảnh 16. Nhớ thoa kem mắt, không phải vì kem mắt loại bỏ được túi dưới, quầng thâm và nếp nhăn, mà vì kem dưỡng mắt có tác dụng dưỡng ẩm tối thiểu, có thể tránh được nếp nhăn do vùng da mắt bị khô quá mức.

7. Không nên trang điểm quá lâu, tốt nhất trong vòng 8 tiếng. Về đến nhà, tôi luôn tẩy trang ngay để da được “thở". Nên nhớ, trước khi đắp thứ gì lên mặt phải kiểm tra chất bảo quản, hạn sử dụng, sản phẩm gì có công dụng gì, phải hiểu rõ ràng.

8. Hãy thử phong cách trang điểm khác nhau. So với kiểu trang điểm đậm tinh tế, thì trang điểm tông nude sẽ tạo cho người đối diện cảm giác thân thiện và nhẹ nhàng hơn.

9. Kem chống nắng là bước đầu tiên trong quá trình dưỡng trắng, thoa trước khi ra ngoài 20 phút.

10. Uống nhiều nước trong ngày để lợi tiểu, giảm phù nề. Uống ít nước sau 8 giờ, nếu không dậy sớm sẽ bị phù, không nên uống sữa sau khi đánh răng buổi tối, nếu không nó sẽ không tốt cho răng của bạn.

11. Tập cách phát âm, tập cười trước gương, tập cách đi đứng, những điểm này sẽ làm tăng khí chất cho bạn. Người khác nhìn bạn không chỉ dựa vào nhan sắc, mà nhìn vào khí chất của bạn. Có những người không cần quá đẹp, chỉ cần bản thân tỏa ra khí chất cũng đủ khiến người khác mê đắm.

12. Muốn ăn thịt thì ăn thịt, không muốn ăn thì đừng ăn, những lúc buồn miệng mà ăn mới là nguy hiểm, vì chỉ ăn toàn đồ không tốt. Nên uống nhiều nước nóng.

Những thói quen lâu ngày có thể khiến phụ nữ trở nên xinh đẹp, nhiều người săn đón, nghe có vẻ dễ mà mấy ai làm được ảnh 2

13. Bạn có thể tập sử dụng nước hoa, thu thập vài hương thơm để khử mùi trong phòng tắm, phòng ngủ,... Những hương thơm xung quanh có thể giúp tâm trạng bạn trở nên thoải mái hơn, cũng có thể giải tỏa căng thẳng.

14. Ăn ít dầu, ăn ít muối, ăn ít đường. Thức ăn nhiều đường và dầu mỡ đều là nguyên nhân gây ra mụn. Ngoài ra, không cần uống nước mật ong, thật ra nước mật ong rất giàu đường, nên ăn nhiều củ quả hơn.

15. Uống ít Yakult và sữa chua cùng các loại nước đóng chai khác, có những loại nước tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng thực tế người ta cho thêm một lượng đường lớn để điều chỉnh mùi vị khiến bạn dễ tăng cân hơn so với đồ uống thông thường.

16. Dù bận rộn thế nào cũng phải ra ngoài hít thở không khí trong lành, dù bận thế nào cũng phải tỉa lông mày hằng tuần, nhớ duỗi tay chân mỗi khi ngồi quá lâu.  

17. Mỗi tuần chịu khó dành ra một ngày để chăm sóc và dưỡng tóc. Tôi nhờ kiên trì mà tóc luôn bóng và khỏe mạnh. 


PHỤ NỮ thông minh xinh đẹp quyến rũ

Tin tức mới nhất